Wil je

Regie over je leven?

Meer grip op de verandering?

Nieuwe keuzes maken?

Meer rust & tijd?

Minder uitstelgedrag?

Meer plezier?

In het bijzonder in Corona-tijd?

Neem contact op Ook coaching na Corona

;

Regie over je leven?

We maken onze eigen Film. Welke hoofdrol gaat u spelen?Welke scènes wilt u er nog aan toevoegen? Denkt u daar wel eens over na? Wat gebeurt er dan met u?

De life coach kan hierin uw regisseur zijn.

Meer grip op verandering?

De wereld verandert continu, we rennen en vliegen. We worden voortdurend voorzien van prikkels. Hoeveel energie geeft het u, of kost het u om alles bij te benen. Laat u dat gebeuren of neemt u de regie. We hebben maar 24 uur in een dag.

Nieuwe keuzes maken

Door nieuwe keuzes te maken wordt het probleem lichter. Kies de juiste belletjes die je nog wil hooghouden.

Meer plezier

Hoelang is het geleden dat u plezierige momenten beleefde?

Hoe ervaarde u dat toen?

Hoe fijn kan dat zijn om deze ervaringen weer te beleven.

Wanneer start je ermee?

Meer rust & tijd

We hebben het allemaal zo druk? Waarom stellen we zulke hoge eisen aan ons leven? We willen overal succesvol in zijn.

Fijne Relatie, vriendschappen, een huis, eten liefst nog bewust wat we eten, reizen. Onszelf blijven ontwikkelen, overal de nieuwtjes horen, en mogelijk nog meer wat we allemaal willen.

Daarom hebben we het zo druk, geen tijd meer over voor ons zelf. We moeten dit allemaal van onszelf, maar valt dit nog wel bij te houden.

Minder uitstelgedrag

Herkenbaar, je weet niet waar te beginnen en stelt weer maar uit, doe ik morgen wel.

Maar helaas de berg wordt groter en groter.

Chaos in uw directe omgeving is chaos in uw hoofd wat allemaal energie kost.

Kom in beweging .

Werkwijze

Het kennismakingsgesprek is gratis, in dit eerste gesprek maak ik samen met u een eerste inventarisatie van uw problemen en maken we een eerste planning hoe we hieraan gaan werken, bij een positief gevoel wederzijds kunnen we met de coachsessies beginnen.

Coachsessies

Mijn werkwijze bestaat uit het werken met de zogenaamde SMART methode. Dit houdt in dat ik op een praktische en doelgerichte wijze met u aan de slag ga. SMART staat voor:

Specifiek

Uw doelen worden zo duidelijk mogelijk omschreven.

Meetbaar

Kunnen we uw doel meetbaar maken?

Acceptabel

Is het doel moet voor uzelf acceptabel en maakt het actie en energie los?

Realistisch

Is de doelstelling haalbaar?

Tijdgebonden

afgesproken tijd met resultaat

Sessies in de morgen

In verband met mijn werkzaamheden als tennisleraar in de middag en avonden plan ik mijn coaching sessies met u in de ochtend. Graag werk ik ook vanaf mijn huisadres. Op afspraak kunnen de sessies ook bij u als cliënt thuis plaats vinden, er zullen dan bijkomende reiskosten worden berekend.

Contactgegevens

Als u iets wilt vragen over coaching, kunt u altijd contact opnemen via onderstaande gegevens.



Oostsingel 37
4695 BN Sint-Maartensdijk



06 22 14 10 24



info@lifecoachkees.nl